へスペリジンで体を温め免疫力アップ!その効果とはいかに?

リウマチを改善させるためには、体を温めることが重要です。 そこで、体を温める成分である、へスペリジンを摂りいれてみましょう。 へスペリジンとはあまり聞きなれない名前ですが、いったいどんな成分なのか、その効果はどんなものなのかを紹介していきます。 ヘスペリジンとはポリフェノールの一種で、みかんなどの柑橘系に多く含まれる成分です。 それなら、みかんをたくさん食べればいいんだ!…

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